重庆爬山群有哪些？

一、主城区热门爬山群聚集地

1. ‌歌乐山‌

• ‌特点‌

  ：沙坪坝区的“老牌网红”，山势平缓，红色遗迹（如白公馆、渣滓洞）穿插其中，适合结合历史教育徒步。地铁直达，免费开放，周末遛娃首选。

• ‌路线建议‌

  ：从烈士墓出发，沿壮志路进山，登顶云顶寺可俯瞰沙坪坝和嘉陵江。

2. ‌缙云山‌

• ‌特点‌

  ：北碚区的“天然氧吧”，以九峰连穿路线和缙云寺闻名。狮子峰观景台可眺望嘉陵江峡口，云海景观常见。健身梯适合初级徒步者，古刹与竹林增添人文氛围。

• ‌配套体验‌

  ：山脚温泉可放松身心。

  

3. ‌南山‌

• ‌特点‌

  ：南岸区经典路线，黄桷古道的青石板路充满韵味，老君洞可远眺渝中半岛夜景。体力强者可挑战春天岭环线，三块石为隐藏拍照点。

二、远郊及特色徒步群推荐

1. ‌金佛山（南川区）‌

• ‌特点‌

  ：四季皆宜，碧潭幽谷至药池坝路线结合溪流与陡峭石阶，山顶云端步道和凌空栈道适合探险。冬季滑雪、春季杜鹃花海为亮点。

2. ‌四面山（江津区）‌

• ‌特点‌

  ：以瀑布群著称，望乡台瀑布落差158米，丹霞地貌与猕猴群增添野趣。步道完善，适合家庭亲子游。

3. ‌圣灯山（巴南区）‌

• ‌特点‌

  ：奇石探险路线（如“蛇脱壳”“狗钻洞”），需手脚并用穿越石缝，适合年轻人组队挑战。原始森林覆盖，夏季凉爽。

三、实用建议

• ‌主城区山峰‌

  （如歌乐山、南山）建议早上去，避开人流高峰。

• ‌远郊山区‌

  （如金佛山、四面山）多雨，需备防滑鞋和雨衣，部分野路需结伴并下载离线地图。

• ‌农家乐资源‌

  ：多数山脚有农家乐，人均30元左右可品尝土鸡汤、腊肉等本地美食。

以上信息综合了权威性较高且时效性新的来源，涵盖主城与远郊的多样化选择，可根据兴趣和体力选择适合的爬山群活动。